👀🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 КОРИСТЬ БІЛИХ ГРИБІВ🍄🌲
Білі гриби відомі своїм неперевершеним смаком і ароматом. Домашні страви з білими грибами виходять такими смачними, ніби їх готував сам французcький шеф-кухар. Але чи знаєте ви, що гриби містять безліч корисних речовин, які можуть замінити організму цілий комплекс вітамінів !? Тому, якщо ви планували прикупити дорогі вітаміни у вигляді таблеток, скасуйте ваш похід в аптеку і прочитайте список корисностей від білих грибів і швидше робіть замовлення у Їжачка (www.z-lisu.in.ua).
Отже, користь білих грибів:
- Містять вітамін РР, який «дбає» про ваші внутрішні органи;
- Містять йод, цинк, мідь, вітамін А, В, С;
- Є джерелом вітаміну В1;
- Багаті білком, вуглеводами і глікогеном;
- Містять мінерали, калійні солі та фосфати;
- Компоненти в складі гриба тонізують м'язи, підвищують їх витривалість;
- Підвищують перистальтику і секрецію;
- Добре засвоюються (на відміну від м'яса);
- Ідеальні для дієтичного харчування, бо легко розщеплюють жири;
- Прискоють процес загоєння ран;
- Відновлюють організм після перенесених інфекційних захворювань;
- Містять речовини, що мають протипухлинну дію;
Калорійність і харчова цінність білих грибів:
- Калорійність білих грибів - 34 ккал.
- Харчова цінність білих грибів: білки - 3,7 г, жири - 1,7 г, вуглеводи - 1,1 г
http://z-lisu.in.ua/index.php?route=product/category&path=59
